O Poder do Chá Termogênico
O Verão acabou, e o inverno já ate a porta. Nesse friozinho, bate aquela preguiça de ir à academia, fazer atividades ao ar livre... e consequentemente o risco de engordar nesta época é relativamente alto. O que fazer para esquentar este inverno? Comer Fondue ? Tomar Vinho? Se aquecer numa lareira? Pois é, isto é o que muitas pessoas fazem. Porém se você quer se aquecer e ao mesmo tempo emagrecer durante este inverno, a dica está nos chás termogênicos. Que tal ao invés de tomar um elo chocolate quente, tomar um chá verde ou chá de canela e especiarias bem quentinho? Estes tipos de chás aceleram o metabolismo e consequentemente faz com que seu organismo se aqueça e estimule a queima de calorias. O chá verde é excelente, se misturado com chá preto. São estimulantes, e lhe dão maior energia durante o dia. Além disso, são um elo acompanhamento, para um lanche da tarde. Porém, evite tomar estes tipos de chás termogênicos após as 17hs, pois devido à serem e